REHA: Rückzug- Erholung-Heilung-Auftanken
Hallo Ihr Lieben, es ist der 4. Advent und ich hoffe, Ihr könnt diesen Tag im Kreis von Familienmitgliedern oder Freunden ruhig und besinnlich begehen. Wir nähern uns dem dunkelsten Punkt des Jahres und ich empfinde ihn in diesem Jahr als besonders dunkel. Kann sein, dass ich depressive Züge angenommen habe. Ich bin erschöpft und…
Tumorfatigue: Wieder aufladen!
Schon lange habt ihr nichts gehört von mir. Ist es ein Symptom oder Folge? Oder vielleicht auch ein gutes Zeichen, dass es nichts zu berichten gibt… Diesmal ist es wohl eher ein Zeichen dieser Zeit: Erschöpfung, Ausgebranntsein, Schwäche, Tumorfatigue DESHALB Endlich Strand, endlich Kühlungsborn, endlich Sonne, endlich Meer, endlich Ruhe. Es ist die heilsamste Zeit…
Reha und Nachsorge beim Rektumkarzinom
22.02.2021, 3.30 Uhr Es ist halb vier nachts, stockfinstere Nacht in Kühlungsborn. Der Sturm pfeift mit 7-8 Windstärken durch die Wanten, die Fallen schlagen am Mast (nicht an meinem) und der Südwestwind bringt lautes Plätschern der Wellen am Heck. Was ist eigentlich die Steigerung von Plätschern? Zwischendurch legt der Wind ganz kurze Pausen ein, (es…
Die schönsten drei Monate meines Lebens
Heute ist es genau 3 Monate her, dass ich die Diagnose Rektumkarzinom bekam! 31.05.2018 Und ich kann sagen, es waren die mit am lebendigsten, schönsten, sonnigsten drei Monate meines Lebens! Und der heutige Tag ist ein lebendiges Beispiel dafür! 06.30 Uhr Aufstehen und 40 Minuten Qigong, Frühstück, Hugo ausschlafen lassen und dann ab zum Regionalbus…
Froh zu sein bedarf es wenig
Ich danke für den gegenwärtigen Moment. Ich danke für mein ganzes Leben, das in diesem einzigen Moment zusammenfällt. Im gegenwärtiges Moment sind alle Augenblicke enthalten. Ich lasse los. Jetzt. Froh zu sein bedarf es wenig, und wer froh ist, ist ein König. Mittwoch, 21.08.2019 Ihr könnt Euch nicht vorstellen, wie froh ich gerade bin,…
LEBEN statt Überleben
Nachdem ich gestern zunächst erst mal nach Kühlungsborn gefahren bin, um meinem Meer, dem Strand und den Steinen zu danken, fange ich erst langsam an zu realisieren, was wir da eigentlich erreicht haben. Und auch mir fällt ein Stein 🙂 vom Herzen… Habe ich es jetzt eigentlich geschafft? Wer definiert wann, dass ich geheilt bin?…
Überfahrt nach Hiddensee mit der „Glauke“
Ich habe Kühlungsborn nun auch mal verlassen! 🙂 Karen (Skipperin der „Glauke“, Segelkutter) hatte mich eingeladen, mit ihr die Überfahrt nach Hiddensee mitzusegeln. Wir beide nahmen das sehr entspannt, suchten uns den besten Wind aus und Mittwoch ging es los. Kühlungsborn 4.30 Uhr Aufstehen 5.00 Uhr Ablegen Mit halben Wind steuerten wir Richtung Darßer Ort…
Überraschendes Ergebnis bei Kreuzschmerzen
14.08.2019 Endlich wieder Kühlungsborn und endlich ein paar Tage allein. Kreuzschmerzen Heute war seit langem wieder mein erster Kühlungsborn-Tag, so wie ich sie vom letzten Sommer kenne. Ich brauche dringend noch solch ein paar Tage „Erholungsurlaub“, bevor es im September in die nächste Operation gehen wird. Die „Geschichte“ (Magenkrebs) mit meinem Vater und die langanhaltenden…
Tagebuch Krebsmandala
Freitag, 14.06.2019 22.00 Uhr So, heute soll es hier auf dem Blog mit einem Eintrag im Tagebuch Krebsmandala mal wieder weitergehen. In den letzten 14 Tagen habe ich mich zunächst um den Facebook-Eintrag von Krebs-Mandala gekümmert und er hat innerhalb einer Woche über 100 Abonnenten bekommen. Danke für Eure Unterstützung. Ich freue mich sehr, wenn…
Die KO-Frage für einen Krebspatienten: Wie geht es Dir?
10.00 Uhr Wie geht es Dir? Wie oft habe ich diese Frage gehört und wie unterschiedlich habe ich sie beantwortet. Ein Freund mit einer Krebserkrankung war jedes Mal empört, wenn jemand ihm diese Frage stellte. Die Frage selbst hat so viele unterschiedliche Untertöne und deshalb auch so viele verschiedene Antworten. Wie geht es Dir? Wie…