Schlagwort: Qigong

Jinjinggong Qigong

Jinjinggong Qigon  nach Prof. Wang Qingju und Heiner Frühauf Heute möchte ich Euch (endlich) die Jinjinggong-Qigong-Übungen vorstellen, die mich fast täglich begleiten. Manchmal gibt es alternativ dazu die Körper-Geist-Fitness, die manche vielleicht vom Heilfasten kennen. Lebenspflege (Yang Sheng) Der Ursprung der chinesischen Lebenspflege, chin. Yang Sheng, ist so alt wie die chinesische Kultur selbst und…

Von susanne 21. Juli 2019 0

Tagebuch Krebsmandala

Freitag, 14.06.2019 22.00 Uhr So, heute soll es hier auf dem Blog mit einem Eintrag im Tagebuch Krebsmandala mal wieder weitergehen. In den letzten 14 Tagen habe ich mich zunächst um den Facebook-Eintrag von Krebs-Mandala gekümmert und er hat innerhalb einer Woche über 100 Abonnenten bekommen.  Danke für Eure Unterstützung. Ich freue mich sehr, wenn…

Von susanne 15. Juni 2019 0

Sonntagmorgen-Spaziergang

Ich liebe diese morgendlichen Spaziergänge, egal ob mit oder ohne Sonnenaufgang. Die Welt ist friedlich, die Luft ist klar und die Gedanken im Kopf haben die gleichen Eigenschaften. Mein Qigong unten am Hafen hatte ich auch noch nicht…Es ist Sonntag, wir wollen noch zum Advents-Brunch. Immer mehr verabschiede ich mich von der Idee, die Medizin…

Von susanne 9. Dezember 2018 1

Alltag erLEBEN

Gestern haben wir das “Julchen” abgetakelt, heute haben wir es noch zu seinem Winterplatz gebracht. Auf der Fahrt durch den trüben Tag und den Regen zum Kranen habe ich so gedacht: “Vielleicht hat es mir auch das Leben gerettet.” Damit ist nun der Sommer 🙂 endgültig beendet. Naja, wir fliegen ja übermorgen zu den Malediven.…

Von susanne 12. November 2018 0

Nachtrag: Verlauf der Radiochemotherapie

Hier noch ein Auszug aus meinem Tagebuch während der Radiochemotherapie. Den Blog hatte ich ja erst später angelegt. Zum Glück habe ich aufgeschrieben. Anscheinend waren da doch die einen oder andere Nebenwirkungen. Ich hatte es schon völlig ausgeblendet und vergessen. 🙂 Und es ist eine wichtige Zeit des inneren Prozesses. 16.07.18, Montag Qigong am Morgen,…

Von susanne 3. November 2018 1

Reden wir mal über Kacken… :-)

Reden wir mal Klartext. Es ist ein bisschen schwierig über diesen Abschnitt des Darmes und seine Funktionen zu schreiben, ohne irgendwie anstößig oder intim zu werden. Okay, ich werde das Wort mit SCH vermeiden, aber „Kacke“ geht, oder? Das ist sowieso die passendste Antwort, wenn ich sagte, ich hab einen Enddarmkrebs… “Kacke“ drückt so ziemlich…

Von susanne 28. September 2018 0

Die schönsten drei Monate meines Lebens

Heute ist es genau 3 Monate her, dass ich die Diagnose Rektumkarzinom bekam! 31.05.2018 Und ich kann sagen, es waren die mit am lebendigsten, schönsten, sonnigsten drei Monate meines Lebens! Und der heutige Tag ist ein lebendiges Beispiel dafür! 06.30 Uhr Aufstehen und 40 Minuten Qigong, Frühstück, Hugo ausschlafen lassen und dann ab zum Regionalbus…

Von susanne 31. August 2018 2

LEBEN am 19.06.2018

07.30 Uhr nach dem Qigong Heute Morgen habe ich das Gefühl zu LEBEN. Was für ein Geschenk! Schade, dass es dazu einen Krebs bedarf. Ich werde mich nicht so viel mit ihm beschäftigen. Ich weiß um seine Tücken und Macken. Das LEBEN begleitet mich. Und in meinem „Training“ habe ich erfahren, dass ich dem LEBEN…

Von susanne 27. August 2018 0

Ein Tag am Meer

Oh mein Gott, was für ein schöner Tag heute. Ich traue mich fast nicht, mal aufzuschreiben, was ich heute so NICHTS gemacht habe. 06.00 Uhr Aufstehen und zum Strand gehen, toller Sonnenaufgang, Qigong am Strand, danach 1h schlafen am Steinstrand (Ich habe dort i zwischen eine mit Stroh, Algen und Gestrüpp gepolsterte Stelle, die schon…

Von susanne 22. August 2018 3